健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能， 以下是为大家整理的关于中班健康活动教案40篇5篇 , 供大家参考选择。
中班健康活动教案40篇5篇
【篇一】中班健康活动教案40篇
体育小班健康活动教案40篇高中体育和健康教学的高效性在新课改背景下受到了高度关注, 现阶段大部分体育教师共同努力的目标就是提高教学有效性和培养优秀的体育人才。对此, 教师可从认识、探析与提出高中体育及健康教学的有效性三方面进行讨论。
高中阶段对每个学生来讲都具有重要意义, 因此当前阶段无论是教育部门还是学校和家长都越发重视高中体育与健康教学的有效性。本文在此背景下, 简单探讨提升新课改背景下高中体育和健康教学有效性的方法。
一、认知高中体育和健康教学的有效性高中体育和健康教学在新课改之后逐渐产生了变化, 对两者之间的有效性问题产生了全新的认识。体育教学有效性可以简单总结为教与学两个方面的内容。教指的是教师的教学行为, 而学则是学生的学习行为。只有实现教与学的有效配合, 才能在特定时间内完成教学任务并实现规定的教学标准。教师应该遵守体育教学活动的客观规律, 尽最大努力在缩短时间、精力以及物力投入的同时提升教学效益, 继而满足社会和个体对体育教学价值的需求, 并使学生身心素质发生改变, 使其与预定目标的特效性相符合, 这指的就是体育教学的有效性。
二、探析有效性的影响因素(一) 体育教师个体素质对于大部分高中学生来讲, 学生的学习兴趣在很大程度上会受到教师综合素养的影响, 因此对新课改背景下高中体育和健康教学有效性产生影响的重要原因就是体育教师的个体素质。经过调查可以得知, 高中学生更愿意在具备高专业水平, 先进的教学理念, 思想道德和教学能力比较高的体育教师的带领下学习体育知识, 做到对其教学过程中主体地位尊重的同时, 可在教师的关爱下学习体育科目的专业知识, 进而养成良好的生活习性。
(二) 教学环境高中生参与教学活动的过程即为与体育教学环境接触的过程, 如果学校用于体育教学的自然环境比较差, 很有可能会给部分高中生带来不舒服的感觉, 情况严重的还会导致学生放弃参加体育活动, 所以提升高中生身体素质的目的无法达成。另外, 如果体育教学中缺少人文关怀, 那么学生在体育活动中就感受不到教师和同学的关爱, 活动的乐趣也无法在体育活动中体会到, 那么高中学生就不会积极主动地参加体育活动, 进而无法对体育活动产生正确的认知, 所以对体育和健康教学有效性产生影响的重要因素还包括教学环境。
(三) 体育设施我国第五次全国体育场调查数据显示, 目前我国在教育、体育等系统中一共存在580080个体育场地, 其中当属教育系统的体育场数量最多, 规模最大, 占总比例的65%以上。其中标准场地占64%, 剩余则是非标准场地。经过调查发现, 教学、比赛和训练是标准体育场地的主要功能。发达国家高度重视体育馆的创建、投入以及运行。例如, 美国第一个要满足的是学校内部教学需求, 最后才是提供给社区居民免费使用。将学校体育馆的利益最大化, 不但可以提升学校体育的发展, 还能让学校、学生和社会获得利益。所以协调好学校体育、大众体育和经济体育三者之间良好发展的关系, 是我国现阶段迫切需要解决的一个社会问题。
三、提升高中体育和健康教学有效性的方法(一) 帮助学生树立正确观念健康、正确的体育和健康教学理念是一个优秀体育教师必须具备的, 教师自身对体育和健康教学产生的认知应该从根本上进行改变, 提升对体育和健康教学的重视程度, 才能以更好的状态开展体育和健康教学工作, 才能给予学生学习体育和健康知识合理的评价, 并进行科学的指导。体育教师需要不断改正高中生对体育和健康课程的认识, 提升高中生重视体育和健康课程的程度, 结合每个学生的现实情况和身体素质, 拟定出更加具备个性化的运动计划。体育教师要通过不断学习来提升自身素养和专业技能, 从多个角度对体育和健康教学质量进行提升, 从而增强体育和健康教学的有效性。
(二) 重视课堂教学形式有大量教学实践表明, 良好的教学组织形式有利于体育和健康教学有效性的提升, 现阶段开展体育和健康教学的主要步骤为:课前准备活动、课程示范、集体训练、自主练习等环节。此种教学模式虽然有利于教学活动充实性和紧凑性的提升, 但是学生学习及参加体育和健康课程的积极性并不能得到有效激发。教师可以挑选一些符合体育活动的游戏, 同时划分小组开展针对性的对抗训练。这样可以充分发挥学生于体育课堂中的主体作用和主观能动性, 体育和健康教学的有效性也可以得到更加明显的提升。与此同时, 教师需要提高对教学内容可选择性、教学手段多样性的重视程度, 这对学生和谐发展身体与心理以及社会适应能力有积极的推动作用。
四、结语现阶段, 提升高中体育和健康教学的有效性, 依然需要从事体育教育的工作人员不断研究, 其对于我国教育发展期间所发挥的意义是不可替代的, 对学生来讲也具有非常重要的作用。与此同时, 这也同社会发展需求相吻合, 是我国教育改革的必然趋势。
【篇二】中班健康活动教案40篇
活动目标：
1、幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。
2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
活动重点：学会赶走不开心的方法。
活动难点：逐步养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
笑脸、哭脸娃娃；情景图片；课件；悄悄屋模型；音乐
活动过程：
一、谈话导入，激发兴趣。
教师：客人老师来我们班做客，你们开心吗？开心的时候是什么样子呢？是不是像它一样？（出示笑脸娃娃）可是，当我们都开心的时候，有一个娃娃悄悄遛进了我们班，它是谁呢？（出示哭脸娃娃）
二、认识不开心，学习赶走不开心的方法。
1、教师提问：你有不开心的时候吗？你遇到过哪些不开心的事情？幼儿自由表达。
2、当不开心娃娃钻进我们的身体后，会让我们乱发脾气，没有精神，还会影响我们的健康，我们要赶走它。
3、呈现情景图片，让幼儿判断图片中小朋友的做法是否正确。
4、总结赶走不开心的方法，请幼儿说说自己会怎样赶走不开心。
三、创设情境，引导幼儿帮助他人，化解不开心的事。
1、创设情境，宝宝和丫丫因为想玩同样的玩具而争吵，请小朋友来帮助他们解决问题，赶走不开心。在小朋友的帮助下，不开心溜走了，可是不开心很不甘心，它又去哪里呢？
2、不开心娃娃来到了青青草原，看到了正在生气的美羊羊，和小熊猫，我们快来帮它们赶走不开心吧。
3、草原上的小动物为了感谢小朋友们，送大家一个礼物：“悄悄屋”，我们把悄悄屋放在区域角，在不开心的时候可以对悄悄屋诉说烦恼。
四、结束活动。
伴随音乐《快乐小天使》，在欢快的舞蹈中，鼓励每位幼儿做传递快乐的小天使，给更多的人带去快乐。
活动目标：
1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2、PPT1、PPT2。
3、牙模型、牙刷一把，小镜子。
4、请专业牙科医生到活动现场
活动过程：
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1、播放PPT1，幼儿观看。
2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢？
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的？
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同？
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。
5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢？
五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝？
1、早晚刷牙，进食后漱口。
2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期检查牙齿。
六、学习正确的刷牙方法。
1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法。
活动目标：
1、认识甲型流感，知道其传播途径及危害。
2、加强自我保护，预防甲型流感。
3、明白流感并不可怕，建立战胜流感的信心。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、广泛收集网络，报刊，影视等关于流感的图文资料。
2、洗手、开窗、戴口罩等相关的动作图片。
活动过程：
一、认识甲型流感。
谈话：在地球上，有一个叫墨西哥的国家，前一段时间，那里的人们过得很不好，原来，有一个叫甲型流感病毒的在那里危害着大家。（播放介绍疫情的视频）
（向幼儿介绍这种病还没有药可以医治，而且会传染。）
幼儿讨论。甲型流感为什么那么厉害？它是怎么传染的？
二、甲型流感
1、甲型流感这么恐怖，你们害怕吗？有什么办法可以预防甲型流感呢？
（勤洗手，勤开窗，人多地方我不去，出门戴口罩，并出示相应的图片。）
2、如果病毒来到我们的身体里，你要怎么办？（及时就医，要到正规的大医院）
我们身体有一支叫免疫系统的军队，他们会勇敢的和病毒作战，保护小朋友。怎样让这支军队变得更加强大呢？
幼儿学习五做到：做到睡眠充足，做到摄入安全丰富的营养，做到锻炼身体，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤换衣，做到避开咳嗽喷嚏者，自己打喷嚏用只纸巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常凶猛，你们知道预防的方法，现在还怕不怕？小朋友非常勇敢，让我们一起战胜流感！
活动目标
1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。
2、运用形体动作表现不同的情绪。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备
1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。
2、挂图：《千变人》
活动过程
1、展示挂图《千变人》。
请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？借此玩配对游戏。
教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？
请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。
2、幼儿讨论：
（1）、什么时候会高兴。
（2）、什么时候会生气。
（3）、什么时候会哭。
（4）、什么时候会害怕。
幼儿回答后师小结。
3、拓展幼儿思维
快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；生气的时候可用何种表情或动作表达。
4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。
活动延伸
让幼儿分组交流活动中有趣的事。
活动目标：
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子（儿歌）。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子（儿歌）
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！
活动延伸：
组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。
活动目标：
1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。
2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。
2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。
活动过程：
一、出示图片（鼻子出血），引起幼儿观察的兴趣。
师：这个小朋友怎么啦？为什么会鼻子出血的？
二、讨论：幼儿鼻子出血该怎么办呢？
鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象，说说老师是怎样帮助处理的。
三、学习处理鼻子出血的简单方法。
1、老师出示图片（自我救护），让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。
2、老师小结：我们鼻子里有很多细细的血管，如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了，我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。我们可以：先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住，再请老师帮忙；我们还可以把手高高举起（左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。）我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。
四、游戏“鼻子出血了”。
1、为出鼻血的幼儿进行处理。
2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。
（鼓励幼儿大胆说出：学会正确擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。）
3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。
活动目标：
1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。
2、学习正确的刷牙方法。
3、乐意保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。
2、牙齿模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。
活动过程：
1、猜谜语，引出活动。
谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。
教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？
幼儿听故事。
讨论：小熊的牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？
3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。
（1）幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。
（2）请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
（3）教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢！
4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
（1）教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。
（2）幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。
（3）游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。
（4）教师戴上“蛀牙虫”的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫”，快走开，我会刷牙赶你走！然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。
5、幼儿分组到盥洗练习。
活动目标：
1、知道人的面部由哪些部位组成，了解其功能，懂得保护自己的五官。
2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带
活动过程：
一、找五官。
1、师：孩子们，你们看老师的脸上有什么?
2、幼儿自由回答。(如幼儿回答不全，或回答问题不完整时，教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整)
3、照镜子。让幼儿照镜子看看自己的五官，说出名称，指出在什么地方？
二、了解五官的功能
1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像，引导幼儿发现头像缺了什么？
2、请幼儿贴上所缺的五官，并引导幼儿认识这些五官的功能，缺少它们会怎么样？教育幼儿保护好自己的五官。
三、学习保护五官的方法。
依次出示课件，幼儿观看课件中的小朋友做的对不对？并说一说保护五官的方法。
1、我们怎样保护我们的眼睛？（不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书）
2、怎样保护我们的鼻子？（不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦）
3、怎样保护我们的耳朵？（不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、）
4、怎样保护我们的嘴巴？（不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫）
5、怎样保护我们的眉毛？（不扯眉毛）
教师小结：
我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。
四、尝一尝
出示水果，请幼儿用你的眼睛看一看，用你的鼻子闻一闻，用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果?（活动自由结束）
活动目标：
1、知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。
2、养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
盛有水的两个盆
图片若干
活动重难点：
重点：了解引起疾病的原因，培养讲卫生的好习惯。
难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
活动过程：
1、设入情景，导入活动。
出示图片提问：
（1）这位小朋友怎么啦？
（2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因）
2、谈话活动。
（1）了解肚子痛的原因。
教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药）
（3）怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝？
小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。
3、操作活动。
（1）出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。
（2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。
活动目标：
1、了解健康的重要性。
2、养成各种健康的生活习惯。
3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、各种生活习惯对应的图标。
2、音乐《健康操》
活动过程：
一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。
1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。
2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)
二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。
1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?
2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。
3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。
4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。
三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。
1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?
2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。
3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。
四、师生共同跳“健康操”
1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!
2、教师带领幼儿跳“健康操”现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!
【篇三】中班健康活动教案40篇
幼儿大班健康活动教案 40篇
一、活动名称：保护我们的皮肤 1
二、活动名称：我从哪里来 3
三、活动名称：我是小虫子 4
四、活动名称：购买食品要注意 6
五、活动名称：保护眼睛 8
六、活动名称：我们的身体用处大 9
七、活动名称：饭前饭后不剧烈运动 10
八、活动名称：健康加油站 11
九、活动名称：不随地吐痰 13
十、活动名称：吃药安全 14
十一、活动名称：健康日 16
一、活动名称：保护我们的皮肤
活动目标
1、在观察和操作中，初步了解皮肤的构造和功能，提高观察潜
力和触觉感受力。
2、萌发探索人体的兴趣。
3、明白要注意持续皮肤的清洁，并使皮肤不受到损伤。
活动准备
1、操作材料：冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球、绒毛
玩具、木块、放大镜、印泥、白纸、记号笔。
2、幼儿已认识过人体的某些器官。
活动过程
1、幼儿互相找身上的皮肤，明白皮肤的重要性。
1）请小朋友互相找一找身上哪些地方有皮肤。 （幼儿观察议论，
得出人的身体上每个地方都有皮肤。）
2）小朋友，你们觉得人体中什么器官最重要？
3）皮肤是我们人体最大的器官，那我们如果没有皮肤会怎样样？
小结：皮肤就象我们的外衣一样，人身上不能没有它。
2、透过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。
1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说发现了什么，感觉
到了什么。
材料：第一组：冷水、热水；第二组：夹子、羽毛；第三组：石
子、玻璃球；第四组：绒毛玩具、木块；第五组：放大镜、印泥、白
纸；第六组：记号笔
2）请小朋友说一说发现了什么、感觉到了什么。
小结：皮肤上有细细的毛孔和绒绒的汗毛，热了，毛孔能帮忙身
体排汗、散热；冷了，毛孔就缩小，不让冷空气进入体内。手上有指
纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、
热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性。3）
小朋友去玩一玩刚才没玩过的材料。
3、讨论如何保护自己的皮肤。
启发幼儿从以下几方面进行讨论： 要勤洗澡、洗脸、洗头、换衣，
防止尖利的器具损伤皮肤，伤了要及时擦药，要加强锻炼，使皮肤更
健康。
二、活动名称：我从哪里来
活动目标
1、透过看看讲讲，让幼儿了解自己在妈妈肚子里的生长过程。
2、在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦， 从而激发幼儿爱妈妈的情
感。
活动准备
1、ppt课件：胎儿的发育过程
2、音乐《我的好妈妈》
活动过程
（一）讲述，我从哪里来。
1、以谈话形式引出话题。
教师：“小朋友，你明白你是从哪里来的吗？”
教师：让我们来看一看吧，爸爸、妈妈怎样才能有一个孩子。
2、播放课件，进行演示。
（1）让幼儿观看图片，初步明白精子和卵子。
（2）哦！原先我们就是那个小圆球慢慢长成的小宝宝呀！
小宝宝躺在什么地方？（解释“子宫”）
（3）宝宝在妈妈肚子里的名字叫什么？（胎儿）
（4）胎儿在肚子里呆了多长时间才出来呀？
师：在这十个月里，小胎儿又是怎样慢慢长大的呢？
（二）观察图片，互相讨论图片资料。
1、引导幼儿自由提问。
（教师依据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题抛给幼儿进行
讨论）。
2、老师也有几个问题要问大家。
（1）胎儿在妈妈肚子里会吃东西吗？
脐带是母体孕育婴儿时母体和婴儿交流物资的通道，
婴儿在出生之前所需要的所有营养都是透过脐带来运送的。
（2）“胎儿在妈妈肚子里会怎样动呢？”
（3）小宝宝立刻就要和妈妈见面了。咦！宝宝怎样出来呢？
三、活动名称：我是小虫子
活动目标
1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。
2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加游戏。
活动准备
1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
2、音乐
活动过程
（一）导入
1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作， 看谁
模仿的逼真。
（二）展开
1、播放音乐
老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动
物模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用？
幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法， 并请玩法象扭扭虫爬行
的幼儿表演，
其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
（站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，
双手抓住袋口，
跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。）
4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
（1）老师先做示范，请幼儿原地模仿。
（2）幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
（3）分组听口令进行活动。
四、活动名称：购买食品要注意
活动目标
1、了解买食品时应该注意的事项。
2、通过探索，了解食品包装袋上的出厂期、保质期。
3、知道食品的保质期关系到身体健康，培养幼儿的安全意识。
活动准备
1、图片：肚子疼的男孩，膨化食品。
2、每位幼儿准备一个小包装的食品。
活动过程
（一）观察图片，引出课题。
1、图片：肚子疼的男孩
提问：这个小朋友怎么了？他为什么肚子疼呀？
引导幼儿讨论，找出肚子疼的原因。
2、图片：膨化食品
提问：这是什么？
3、引导幼儿讨论：
是什么原因造成肚子痛和不舒服的？
（让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。 ）
教师：想知道为什么会这样吗？
（二）了解食品的保质期和生产日期。
1、教师扮成医生：小朋友，你是食物中毒了。
医生观察膨化食品：
这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。
2、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质
期。
（1）什么叫过期啊？
（已经不能吃了。）
教师：过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。
（2）什么是保质期呢？
教师：食品生产出来（生产日期）到最后食用的那天之间的那段
时间就叫保质期。
3、引导幼儿观察食品包装袋上的生产日期和保质期。
（1）我们在商场里选购食品时，要注意什么？怎样才能知道自己
买的食品是什么时候生产的？
有没有过保质期？什么地方会有这些标记？
（2）请小朋友拿出自己带来的食品， 看包装袋背面，右下部位有
生产日期和保质期。
（教师讲解。）
（3）怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢？
教师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好
的产品。
（4）幼儿观察自己带来的小袋食品， 幼儿自己观察、寻找食品的
生产日期和保质期。
五、活动名称：保护眼睛
活动目标
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
4、知道检查身体的重要性。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备
教学课件
活动过程
1、用一则生动的谜语引入活动主题 :上面毛，下面毛，中间有颗
黑葡萄。白天躲在草丛里 ,晚上急忙盖被子。（眼睛）
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的 ?
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样
呢？
5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。
引导幼儿初步认识眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛
怎么了？
2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看
电视太疲劳，坐姿不端正）
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，
为什么？
讨论怎么样保护视力？
看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长 ；坐姿要端正，
看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写
字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专
用，定期消毒
六、活动名称：我们的身体用处大
活动目标
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作
能力，体验愉快情绪。
活动准备
纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》
等。
活动过程
（一）出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。 师：小朋友们，听，
是谁在哭呀？我们一起把他请出来。 木头人出现 提问：他是
谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。 木头人讲
述原因（不舒服、不能动）
2、幼儿帮木头人脱掉演《眉飞色舞》
3、邀请其他教师一起表演。
七、活动名称：饭前饭后不剧烈运动
活动目标
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备
1、教学挂图：小朋友运动 ----不想吃饭。小朋友吃饭 ----小朋友
追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程
（一）出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带
来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着
肚子？
（二）教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力， 在吃饭前后进行剧烈运动，人会出
很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中， 出现肚
子疼、阑尾炎等症状。
（三）组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的
活动。
（四）记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的
活动都可以在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
八、活动名称：健康加油站
活动目标
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
活动过程：
（一）游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃
了什么早餐？你们最喜欢吃什么？⋯⋯现在，老师这里有许多好吃的
东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。 ）
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们
知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少
吃呢？）
（二）营养大学堂
1．观察营养宝塔
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、
面包和面条，还有玉米等）
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多
的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉⋯⋯）
吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食
品。）
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得
好，中午吃得饱，晚上吃得少。
（三）我的营养食谱
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理， 是
否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
九、活动名称：不随地吐痰
活动目标
1．懂得随地吐痰是不卫生、不礼貌的表现。
2．结合图片和讨论，明白有些病菌会透过空气传播疾病， 了解随
地吐痰传播病菌的危害。
3．逐步养成不随地吐痰的习惯。
活动准备
1．了解随地吐痰不仅仅会污染生活环境， 而且还会危害身体健康。
2．请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。
活动过程
1．出示图片，引导幼儿观察：
图上的小朋友在干什么？这样做对吗？为什么？使幼儿明白：我
们不能随地吐痰，随地吐痰是不礼貌、不卫生的行为。
2．教师引导幼儿参与讨论：
在我们的痰里面，有什么？你明白痰里面的病菌是怎样传播的？
鼓励幼儿大胆地谈谈痰传播疾病的途径。
3．教师小结：生病的病人身体内有很多的病菌， 吐出的痰里也村
有许多的病菌，这些闼如果被人踩了，就把细菌带到了各个地方；这
些痰被太阳晒干了，痰里的病菌会跑道空气中，就会被吸入我们的身
体内，传播各种病菌，危害人体的健康。
4．组织幼儿讨论：
自己在生病痰多的时候，如何保护他人的健康和环境的卫生？使
幼儿明确卫生要求：不能随地吐痰，咳嗽时不要正对他人，并且要用
手帕或手捂住嘴巴。
如果你有痰呀，怎样办呢？幼儿与教师共同讨论并得出以下的结
论：
①吐在垃圾箱中。
②如果附近没有垃圾箱，能够把痰吐在纸头上，等有了垃圾箱再
扔进去。
③能够把吐在厕所里，用水冲掉
2．了解病菌传播的多种途径。
你明白哪些疾病是透过空气传播的呢？（感冒、肺结核等）你还
明白哪些疾病，它们是透过什么途径传播的？
十、活动名称：吃药安全
活动目标
1、了解随便吃药的危险性，懂得生病时要根据医生的诊断服药。
2、乐意与同伴一起制作小药箱。
3、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情
感。
活动准备
1、收集社会上因吃错药而导致不良后果的实例。
2、制作药盒的纸、剪刀、固体胶。
活动过程
（一）导入活动。
师：小朋友，如果你生病了，该怎么办 ?(看医生，吃药，打
针)
（二）教师实例分析，进行提问。
1、师：有一个叫牛牛的小朋友，他一个人在家，突然觉得肚子很
不舒服，他打开家里的小药箱，里面有很多药，但是他不知道该吃那
种药，牛牛翻了一下药箱，看到了一种妈妈曾经给他吃过的药，牛牛
想：上次感冒的时候妈妈给我吃了这种药，病很快就好了，现在，我
把这种药吃下去，肚子就会舒服的，于是，牛牛拿起了药就想吃。
提问：牛牛能吃这种药吗 ?为什么?
师：对了，这个药牛牛是不能吃的，因为牛牛是肚子痛而不是感
冒，吃错了药反而会生病的。
2、教师讲述因吃错药而导致不良后果的实例。
师：现在，老师就给我们小朋友讲讲因为吃错药而差点导致失去
生命的事件。
例子：一位老人在家看护4岁的孙子，孙子捂着肚子，大声喊痛，老人便拿出两片安乃近给孙子服下，孙子仍啼哭不止，老人以为药力不够，又给孙子服下3片，不一会儿，小孙子脸色苍白，失去知觉。
老人急忙把孙子送往诊所，经过4个多小时的抢救，男孩才脱离了危险，据医生说，安乃近这种止痛药，副作用大，服用过量会危及生命。
（三）说说怎样吃药才安全。
师：听了这两件事情，你觉得怎么样吃药才是安全的?(看说明书，按照医生说的吃)如果你生病了，爸爸妈妈又不在家，你应该怎样吃药(怎样做)?那老师告诉你们，有些药盒里面装的不是这种盒子上写的药，装的可能是另外一种药，所以，我们小朋友吃药前都要看清楚。
十一、活动名称：健康日
活动目标
1、初步了解健康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有
关的宣传日。
2、阅读图文标记，知道健康日的具体日期，协商分配工作，尝试
和大家一起制作健康日的宣传栏。 愿意向大家宣传健康知识，尝试设
计健康日的宣传用语。
活动准备
1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。
2、师生与健康日有关的一些资料。
活动过程
（一）念谜语，猜测五官，记录五官的形象
1、教师念谜语，幼儿猜测，
2、教师在黑板上画出五官的形象。
（二）讨论五官的重要，引出健康日。
1、教师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？
2、教师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成
了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我
们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的
眼睛、耳朵和牙齿呢？
（三）阅读图文，了解健康日的由来。
1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的日期， 并鼓励
幼儿阅读，告诉幼儿这是健康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的
日期表示选床什么日子呢？鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。
2、教师小结。
3、带领幼儿完整讲述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳
日，9月20日是爱牙日。
（四）带领幼儿观察健康日教育方面的图片或影像资料，加深对
健康日的认识
【篇四】中班健康活动教案40篇
幼儿大班健康活动教案40篇
一、活动名称：好玩的绳子活动目标：
1、探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力和创造力。
3、培养幼儿的合作与团结意识。
活动准备
1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。
2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。
活动过程
（一）热身运动：
引导幼儿听音乐做律动，活动身体各个部位。
（二）鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩绳的乐趣。
1、谈话：小朋友，你们看老师手里拿着什么?(绳子)今天我们就一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
2、选几名幼儿自由分散玩绳：
可以让孩子自由选择绳子玩耍，探索不同的玩法。
3、师：孩子们你来想一想，手里的绳除了刚才小朋友的玩法，还有什么不同的玩法?(让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法，教师教育幼儿注意安全)师：小朋友真聪明，都想出了这么多的玩法。
4、幼儿展示自己绳的多种玩法。
(1)踩绳跳：
(2)走小路：
两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
5、引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩绳的方法，体会合作的快乐。
师：绳子除了一个人玩，还能与好朋友一起玩?
(1)幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。
(2)幼儿分组展示自己创编绳子的玩法，老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价，(让幼儿做评委)，鼓励大家互相学习。
a.跳房子。
b.三人跳绳。两名幼儿抡动绳子，一名幼儿在绳中间跳。
c.捉尾巴：幼儿两人一队，各自在后腰带上系上短绳子当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉到对方尾巴，同时要保护好自己的尾巴。先抓到对方尾巴者为胜。
d.拔河。
（三）活动结束：
放音乐：老师带幼儿做创编绳操的模仿动作，进行放松活动。
二、活动名称：轮胎乐翻天活动目标：
1、大胆地探索轮胎的多种玩法，激发创新意识。
2、发展走、跑、跳、平衡等基本技能，训练协调性和灵敏性，体验自主游戏的快乐。
3、培养竞争、勇敢、自信等良好的心理素质及与他人友好合作的意识。
活动准备：
轮胎若干只、易拉罐若干个、干毛巾、红、绿腕花幼儿人手一个。
活动过程：
（一）准备活动
队形练习：四路纵队→大圆→四路纵队
（二）自由玩轮胎
幼儿自由，在操场四周自由玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。
教师观察：孩子们有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。
指导重点：
①引导幼儿相互学习，及时纠正动作。
②指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护。
（三）集体练习
教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩，然后幼儿分成小组练习。
玩法一：滚轮胎。单手或双手向前滚轮胎，绕过障碍物返回。
玩法二：走轮胎。轮胎一个挨着一个平放在地上，踩着轮胎两端走过去。
玩法三：跳轮胎。轮胎平放在地上，从轮胎外跳进轮胎中心。
（四）竞赛游戏：极限挑战
幼儿分红绿两组，进行比赛。先跳轮胎--走轮胎--绕易拉罐滚轮胎，然后跑回，拍第二个幼儿的手并跑回队伍最后。
三、活动名称：我是小虫子活动目标
1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。
2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加游戏。
活动准备
1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
2、音乐
活动过程
（一）导入
1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
（二）展开
1、播放音乐
老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用？
幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
（站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。）
4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
（1）老师先做示范，请幼儿原地模仿。
（2）幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
（3）分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
四、活动名称：晨间活动活动目标
能在运动中关心自己的身体，了解身体变化。
学习记录运动内容，并能与同伴交流自己的想法。
能初步了解上肢、下肢、全身运动，尝试选择运动的内容和项目。
活动准备
经验准备：幼儿已有晨间活动相关经验。
物质准备：幼儿调查问卷：“一周锻炼计划表”；运动员图片。电脑、实物投影仪等。
活动过程
（一）体验导入，引发思考。
1、出示夹球跳和举水桶包两组运动器械，师：我们一起做运动，每个人都来感受一下你的身体有什么变化？有什么不同的感觉？
2、幼儿自由选择运动器械，做一分钟运动。
（二）主动探索，建构经验。
1、分别交流两组运动后不同的感受。
2、帮助幼儿建立上下肢运动的初步概念。
（1）师：像我们小朋友这样手臂用力比较大的、活动次数多的运动，我们可以给它们起个什么名字呢？我也给它起个名字叫上肢运动。
（2）师：腿和脚在运动过程中用力比较大，活动次数多的运动，我们可以给它们起个什么名字呢？我给它们起个名字叫下肢运动。
（3）师：原来我们在分别进行上肢或下肢运动的时候，上肢和下肢得到不同的锻炼，身体就会有不同的感觉。那手臂、腿和脚一起运动叫什么名字呢？我也给它们起个名字叫全身运动。
3、出示幼儿晨间活动器械，请幼儿按照上、下肢和全身运动分类。和幼儿一同验证分类是否正确。
（三）开拓视野，提升经验。
1、师：让我们来看看这些运动员，他们的身体哪些部位很强壮、很健美？
2、讨论：要想让我们自己全身每一个部位都能充分锻炼到，你想怎么做呢？让我们再来看一看这三个小朋友的运动计划表设计的好不好？幼儿同伴间讨论。
(四)内化经验，制订计划。
1、教师：我们每个人都有自己的想法，那就在“一周锻炼计划表”上记录自己下一周的锻炼计划，让我们看看你的计划能不能让你全身各个部位都得到锻炼和发展。
2、幼儿在“一周锻炼计划表”记录自己的锻炼计划。
五、活动名称：我的大脑活动目标：
1、使幼儿了解大脑的功能和作用，知道人的大脑与动物大脑的区别。
2、培养幼儿的观察力、思维力及语言表达能力。
3、掌握一些保护大脑的方法，形成自我保护意识。
活动准备：
图片、香水、；录像带、磁带。
活动过程：
（一）、开始部分
师：小朋友到老师身边来做律动《学做解放军》。
（二）、基本部分：
1、谈话：
师：我们小朋友聪明、漂亮，还会做很多很多的事情，小朋友，你会做什么事？愿意告诉老师吗？
幼儿：愿意，我会洗衣服、写字、算题、唱歌、跳舞、会帮助妈妈擦地、洗刷等等。（可以模仿一下）
师：你为什么会做这么多事？请小朋友回答？（幼儿有可能回答不上来），好，老师来告诉你们；就是因为我们有一个聪明、健康的大脑。下面我们就来学《我的大脑》：
2、出示挂图，认识大脑的组成。
师：这就是人的大脑，小朋友说一说大脑在人体的哪个部分。
幼儿：在人体的头部。
师：对，大脑在头部，也就是颅腔内。大脑的组成很复杂，有枕叶、顶叶、颞叶、额叶。枕叶能使人看到东西（视觉），顶叶能使人有感觉，颞叶使人听到声音（听觉），额叶使人有感情、有思维、有记忆。可以让幼儿感觉一下。
大脑是人体的总司令，小朋友说：总司令的官大不大呀？
幼儿：大。
师：总司令有很多什么？
幼儿：兵或战士。
师：大脑也有很多的兵，有眼镜、耳朵、嘴巴、鼻子、手、脚。这些都是大脑的兵，人们所做的一切事情都是在这位总司令的命令下进行的。
3、体验大脑对耳、眼等的指挥作用。
①、师：现在老师找两名小朋友到前面来唱歌，其他小朋友也一起唱，小朋友唱什么歌呀？
幼儿：《小小迎春花》（教者弹琴，小朋友唱）。
师：小朋友唱的这首歌就是通过“耳朵”这个兵把老师说的话报告给你的大脑，大脑再命令你唱歌。
②、师：老师这有两道题，请小朋友算一下结果，谁愿意来？（幼儿算题）谁能告诉老师是哪个兵报告给大脑的大脑再命令你算出结果的？
六、活动名称：保护小脸蛋活动目标：
1、让幼儿了解脸部的结构和特点。
2、使幼儿知道保护小脸蛋的方法，积累幼儿的生活经验。
活动准备：
每人一面小镜子、小猴的头饰、正常脸部的图片和冬天冻伤的脸部图片、多媒体课件。
活动过程：
（一）、故事导入，引出课题。
1、师：冬天到了，小猴每天和小伙伴们在森林里一起做游戏。小猴有一天发现自己的脸蛋特别的疼，而别的小动物们的脸蛋都没有问题，那请小朋友们猜一猜，小熊的脸蛋儿出现什么问题了？（让幼儿自由猜）我请你们也来看一看小熊的脸蛋儿。
2、幼儿观察小熊正常脸蛋儿和冻伤脸蛋儿的图片，提问：你们看到了什么呀?这两幅图片有什么不一样啊？（教师鼓励幼儿进行回答）
3、师小结：哦，你们看到了小熊的脸蛋儿出现了一块一块的冻疮。原来，小熊冬天的时候不懂得保护自己的小脸蛋儿，每天没有抹香香，所以小熊的脸蛋被冻坏了。
（二）了解冻疮形成的原因
1、师放课件《脸蛋的秘密》。
提问：
（1）东东的脸蛋儿怎么了？变成什么样啦？
（2）你们在录像里还看到了什么呀？
（据幼儿的回答，逐步追问）
2、观察记录冻疮。
自由观察：那我请你们互相看看你们有没有冻疮？
3、讨论：脸蛋上有冻疮好不好呀？他会给我们带来什么坏处？
4、师小结冻疮的坏处。
5、再请个别没有冻疮的小朋友上来，请他说说是怎样保护自己的脸蛋的？
（三）知道怎样保护自己的小脸蛋
1、幼儿自由讨论怎样来保护好我们的小脸蛋。（请幼儿回答）
2、师小结保护脸蛋的方法。
（四）活动总结：
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在回答问题的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对健康活动的兴趣。
（五）活动延伸：
发《抹香香记录卡》给幼儿，师：这是小朋友在家里抹香香的记录卡，你们回家以后啊，如果早上抹香香了，你就在太阳的下面打个“√”，如果晚上抹香香了，就在月亮的下面打个“√”，我要看看小朋友们能不能做到坚持天天洗脸、抹香香。
七、活动名称：舌头本领大活动目标
1、通过观察，了解舌头的外形特点和构造。
2、让幼儿在尝试、比较、讨论中了解舌头的作用。
3、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自己的舌头。
活动准备
1、课件：图片-舌头
2、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、咸）
活动过程
（一）导入，引出主题
1、图片：舌头
教师：看看图片上是什么？
2、提问：你有没有观察过自己的舌头呢？
（二）认识舌头各部分的名称及部位
1、请幼儿每人拿一面小镜子，观察自己的舌头。
2、教师和幼儿一起玩舌发出声音。
3、观察一下自己的舌头，看看它的上面、下面有什么。
4、出示图片：舌头
教师根据图片讲解舌头：
舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，
舌体的上面叫“舌背”，舌背上有舌乳头、舌苔，舌体的下面叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。
（三）了解舌头的作用
1、让幼儿试试舌头不动，还能不能说话。
2、舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用？（幼儿讨论）
3、幼儿用吸管品尝各种调味品
提问：
你尝到了什么味道？是谁帮助你知道这些味道的？舌头为什么能尝出各种味道呢？
出示图片：舌头
教师：因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道特别敏感。
4、结合图片，比较舌头的异同。
教师指导并引导幼儿讨论：为什么有的小朋友的舌苔会特别重？
教师：因为舌头是反映身体状况的一个标志。）
我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况，舌头的作用真大。
（四）讨论如何保护舌头
1、如果舌头生病了或受伤了，我们一定会觉得很痛苦，那应该怎样保护自己的舌头呢？
2、幼儿讨论。
3、师生共同小结：舌头最怕刺激性强的食物,我们以后吃东西时要小心，不要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头，还要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，让小细菌无法生长。
八、活动名称:找关节活动目标：
1、对自己的身体感兴趣，喜欢探索身体的奥秘；
2、幼儿通过运动感知关节的部位及其作用，懂得保护关节的重要性。
活动准备：
1、电脑一台，教学课件三个（心脏、血液循环、关节构造），骨骼挂图一张，纸宝宝图一张，幼儿用书人手一本，彩笔若干；
2、与保健医事先了解有关关节的基本知识（该活动前已进行了认识大脑、骨骼的相关活动）；
3、活动前让幼儿在户外尽情游戏。
活动过程：
（一）谈话活动引入主题。
1、提出问题，引发幼儿讲述。
“你玩了什么？”“你身体什么地方动了？”……
2、游戏“画圈圈”。
出示“纸宝宝”，请幼儿寻找身体中会动的部位，并用笔在“纸宝宝”的身上圈出会动的部位，教师巡回指导。
（二）引导幼儿体验、探索关节，并感知关节的作用。
1、游戏“动一动”。
教师指“纸宝宝”画圈的部位，同时幼儿做出相应的动作反应。
教师小结：今天，你们发现人身上有许多部位都会动，就是因为这些部位会动，所以我们人的身体很灵活，样样事情都会做。
2、教师提问，引导幼儿讨论。
“是什么能让我们身体部位运动呢？”幼儿展开讨论。
教师小结（以手臂为例）：原来，手臂除了有皮肤、肌肉之外，里面还有骨骼，在骨骼与骨骼相连接的能够运动的部位，我们叫它关节。（丰富词：关节）
（三）演示课件，认识关节的构造。
1、引导幼儿观察关节的基本构造。
教师介绍关节的基本构造，丰富词语：关节窝、关节头、关节囊、关节腔、关节软骨。
2、找“关节”，请幼儿找找身体上的关节部位。
教师及时给予肯定，使幼儿初步了解关节部位名称：腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节等。
出示骨骼娃娃，引导幼儿深入了解各关节在人体的位置。
（四）讨论如何保护关节。
教师：“我们怎样爱护关节娃娃呢？”幼儿讨论。重点教育幼儿在活动中注意安全，保护关节；平时多吃钙制食品，给关节补充足够的营业。
九、活动名称：娃娃厨师活动目标
1、通过活动，培养幼儿合作进行体育活动的兴趣。
2、发展幼儿跑、穿衣动作的灵活性。
3、教育幼儿学习自己的事自己做，发展幼儿的手指小肌肉动作。
活动准备
1、动画片：我的美味三明治
2、围裙，帽子，玩具若干 。
活动进程
（一）观看动画片，调动幼儿兴趣。
1、播放动画片：我的美味三明治（幼儿观看）
2、回忆：动画片里的小动物在制作三明治时，它们身上穿着什么？头上戴着什么？（穿着围裙，戴着帽子）
3、练习穿围裙，戴帽子。
谁想把自己打扮成一个小厨师，请个别幼儿演示穿围裙，戴帽子。
你们都能自己穿上围裙，戴上帽子吗？
4、好！我们到院子里去做一个《娃娃厨师》的游戏吧！
（二）室外游戏
1、幼儿随音乐跟老师自由表演做运动，激发游戏兴趣。音乐：如果感到幸福
2、游戏：娃娃厨师
（1）交待游戏玩法：
快速的换衣服，送点心，要求跑的动作协调、灵活。请配班老师演示动作。
（2）要求幼儿注意同伴间的协作，动作快，交接也快，才能取得胜利。
（3）幼儿分组进行比赛，要求出示动作灵活的换衣服，送点心（替代物）。
（4）根据幼儿的游戏兴趣，反复游戏。
（三）放松活动
1、教师讲评游戏，表扬幼儿动作协调、合作完成好的幼儿。
教师：今天你们玩的高兴吗？我们回到教室里，穿上围裙，戴上帽子制作三明治好吗？
2、幼儿随音乐愉快的回教室。
十、活动名称：小汽车运水果活动目标
1、练习在高15—20厘米的斜坡上走上走下。
2、培养孩子乐于助人的意识。
活动准备
一块平整的场地、场地上用木板架起最高点离地15-20厘米的梯形斜坡 、 各种塑料水果若干（放在幼儿书包里，游戏时背在身上） 、《郊游》光盘
活动过程
（一）热身运动
幼儿听着《郊游》音乐在老师的带动下做热身运动。
（二）谈话导入
秋天是收获的季节，各种水果相继成熟，果农伯伯正为运送水果的事发愁，你们能帮帮他吗？
（三）游戏过程
1、幼儿扮小司机，成一路纵队面向斜坡站立。
2、游戏开始，教师说：“今天我们的汽车要爬山坡运水果，现在先要检查车。”教师从排头开始摸一下每个幼儿的手心（表示检查车），被摸的幼儿发出“嘀嘀——”的声音。都检查完后，教师说：“开始爬坡！”幼儿模仿司机开汽车扶方向盘的动作，必须一个跟着一个在斜坡上走上走下，来回运送水果，嘴里发出：“嘀嘀——”的声音。
3、男女生pk
（四）放松活动
孩子们，你们替果农伯伯运送水果，他们很高兴，想邀请你们一起跳舞，让我们一起跳起来吧！幼儿在老师的带动下活动活动四肢，做放松运动。
【篇五】中班健康活动教案40篇
中班健康活动教案40篇（一）扩展阅读文章
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