下面是小编为大家整理的2023年度勤奋好学国旗下讲话,勤奋国旗下讲话演讲稿(二十一篇)（范文推荐）,供大家参考。
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《勤奋学习，立志成才》。
高尔基说过：“天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而促使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。”
那什么是勤奋，怎样做到勤奋呢?勤奋，就是勤恳、奋发，不懈地努力。我认为，在我们的学习当中，它具体表现为：勤学、好问、乐读、善思。
第一，勤学，就是要在学习上舍得花时间，要珍惜时间。历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。唐末王贞白诗中有“一寸光阴一寸金”的妙喻。德国诗人歌德则把时间看成是自己的财富。鲁迅先生像海绵挤水一样，挤出点滴时间，他“把别人喝咖啡的时间都用在工作上”。数学家陈景润在参加人民代表大会期间，放弃看戏，争分夺秒地演算他的“1+1”。因此，我希望同学们能够像这些名人一样去珍惜时间。人生最大的财富就是时间，聪明者利用时间，有志者赢得时间，求知者抓紧时间，勤奋者珍惜时间。
第二，好问。在学习中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向老师向同学请教。孔子曰：“敏而好学，不耻下问”。向别人请教并不是一件难为情的事，别人不会因此而取笑你，反而觉得你是一个谦虚的人。
第三，乐读，就是要博览群书，除了上课用的教科书，我们还要有选择性地涉猎各类适合我们阅读的书籍、报刊杂志，以增加我们知识的积累，拓宽我们的知识面。读书能让你获得新知，它本身是一种生活方式。
第四，善思。古人说，学贵有疑。这就是说，在学习的过程中，我们不能一味地吸收，而是要开动脑筋，多问几个为什么，学会思考问题，敢于提出问题，在追问中成长，体味思维之美。
同学们，勤奋还需要我们潜心沉静，把心沉下来，少一点贪玩，少一点浮躁，把心思放到学习上来，把聪明才智用到刻苦钻研上来，给自己一个宁静致远的学习环境和心理空间，营造一个脚踏实地、勤奋向上的学习氛围，不断地勤学、好问、乐读、善思，那么你必能展翅高飞。
每个人都有自己鲜活的梦想，要相信，梦有多远，我们就能走多远。让我们用一句大家都熟悉的歌词与之共勉：“世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好”!
谢谢大家。
敬爱的老师们，同学们：
大家早上好!今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。
知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
爱因斯坦曾经说过：‚在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋‛;卡莱尔更是激励我们：‚天才就是无止境的刻苦勤奋的能力‛。
然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在‚当下‛。中国共产党创始人李大钊曾说过：‚我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。‛是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。
同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。
‚早岁哪知世事艰‛，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!
国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!今天，国旗下讲话的主题是“讲究方法 , 勤奋学习”。
文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说，勤奋能使人聪明;而政治家说，勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途径就是勤奋学习。
自古以来，多少中外学者，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
我国古代著名桥梁专家茅以升就是个勤奋好学典型的例子。
茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。
毛主席早年求学时，曾有这么一副对联，说“贵有恒何必三更睡五更起，最无益只怕一日曝十日寒”。它告诉我们要坚持的勤奋，而不是心血来潮。只有坚持勤奋，把勤奋作为一种习惯，把习惯升华为素质，才能为将来的成功打下一个坚实的基础。
在21世纪的今天，时代的发展、社会的进步，需要我们勤奋学习;父母期待的目光，需要我们勤奋学习;每个人应承担的社会责任更需要我们勤奋学习……总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。
同学们，勤奋学习是必须的，但是还要讲究学习的方法。要做一个会学习的人。联合国教科文组织编著的《学会生存》一书中指出“未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。”学会学习是通向认识、生存和发展的途径，学会学习是新时代人必备的素质。学习应成为我们一生的伙伴。
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!今天，国旗下讲话的主题是“讲究方法 , 勤奋学习”。
文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说，勤奋能使人聪明;而政治家说，勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途径就是勤奋学习。
自古以来，多少中外学者，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
我国古代著名桥梁专家茅以升就是个勤奋好学典型的例子。
茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。
曾有这么一副对联说“贵有恒何必三更睡五更起，最无益只怕一日曝十日寒”。它告诉我们要坚持的勤奋，而不是心血来潮。只有坚持勤奋，把勤奋作为一种习惯，把习惯升华为素质，才能为将来的成功打下一个坚实的基础。
在21世纪的今天，时代的发展、社会的进步，需要我们勤奋学习;父母期待的目光，需要我们勤奋学习;每个人应承担的社会责任更需要我们勤奋学习……总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。
同学们，勤奋学习是必须的，但是还要讲究学习的方法。要做一个会学习的人。联合国教科文组织编著的《学会生存》一书中指出“未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。”学会学习是通向认识、生存和发展的途径，学会学习是新时代人必备的素质。学习应成为我们一生的伙伴。
老师们，同学们：
早上好!今天我演讲的题目是：期中考试，你准备好了吗。
转瞬间，半个学期悄然而逝，我们即将面临期中考试。同学们应科学的制定自己的学习计划，使复习工作有秩序的进行，达到事半功倍的效果。
孔子说过“学而时习之，不亦说乎?”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。心理学研究表明，遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断地、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深地印痕。著名的桥梁专家茅以升记忆力超人，曾经有很多人向他询问他的记忆秘诀，他回答说：说起来也简单，就是重复!重复!再重复!学过的东西，只有反复复习，才能牢固的记忆，并且能够应用自如。由此可见，复习对每位同学都显得尤为重要。复习时要有效利用每一点可利用的时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“秒”计算时间的人时间多出59倍!因此，我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点„„积小步为大步，积小胜为大胜，保持这样“挤”的恒心，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的资源!
当然，考试也是对我们学生守信品格的一次考验。在期中考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试，诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上守信的人!让诚实这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!期中考试在即，你准备好了吗?请记住，接下来的时间由你来把握!
最后，祝同学们期中考试个个都能旗开得胜!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
带着激动的心情，我一名普通的北师大学子能够站在国旗下演讲，倍感荣幸。今天，我为大家带来的演讲题目是《向国旗敬礼》。
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那耀眼的沉重的美映在每个中华儿女的心头。如创伤般时刻提醒着我们：中华民族坎坷的历史，付出的是血的代价。国旗呀，我们向您敬礼!
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那独特的鲜明的美焊在每个中华儿女的心头。如烙痕般时刻提醒着我们：中华民族幸福的现在，实现的是梦的追求。国旗呀，我们向您敬礼!
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那光明的靓丽的美刻在每个中华儿女的心头。如雕案般时刻提醒着我们：中华民族幸美好的未来，需要的是新的超越。国旗呀，我们向您敬礼!
曾记否，1949年的10月1日，当鲜艳的五星红旗伴随着庄严的国歌徐徐升起，毛主席向全世界庄严宣告中华人民共和国成立了的时候，全国人民的欢呼是那样的热烈。从那一刻起，五星红旗呀，全国人民都向您致敬!
国旗呀!您是无数革命战士的鲜血染红的，我向您敬礼，向着战士们的亡灵致敬;
国旗呀!您是团结友爱的象征，我向您敬礼，向团结一致的中华儿女致敬;
国旗呀!您是中华民族希望的源泉，我向您敬礼，向我们的希望与未来致敬。
同学们，此时此刻我们站在迎风招展的国旗下，请大家静下心，带着对祖国的热爱，一起向这美丽的国旗敬礼!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
同学们，老师们，大家好：
上一个星期的三校考试过去几天了，我想六年级的哥哥姐姐们还是有点心有余悸吧，我想说的是：同学们，每一次的重大考试不是一个结束，而是一个新的开始。
所以在这里老师希望你能做好两点：
一、要理性看待考试，三校考试或者说你每一次的考试，考的不错的时候你或许会沾沾自喜，考的不理想的你或许会忧心忡忡，同学们，其实每一次考试这都不是你的一个终点，而是一个新的启点，考试只不过是你在人生的众多考场中的一个微小的点。同学们，考试是要了解自身掌握知识的情况，从而不断改进自己的学习方法，对自身学习情况有一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，调整自己今后的学习。
二、同学们，我们其实也清醒的认识到，考试他还是一种竞争，除了认识自身的学习外，老师也请你们学会在竞争中成长，同学们，我们将要跨入的是一个充满挑战和竞争的社会，"物竞天择，适者生存"将是我们的生存环境。为了生存我们必须和对手竞争;为了提高生命价值我们必须不断奋斗。因此，我们必须要有危机意识，必须学会竞争!今天的每一节课，每一次作业，每一次运动都是我们学习竞争、检验自己能力的好机会。比一比，哪个同学的红花多;比一比，哪个班的红旗多;在竞争中，我们的收获会很多很多……当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死;羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。
同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。
老师希望你在每一次的考试过后，重新收拾你的心情和情绪，重新找一个你新的努力目标和方向，重新调整自己今后的学习目标，学会与同学竞争，学会与自己竞争。
最后老师想说的是，除了考试外，除了学习外，除了竞争外，我们还有充满丰富多彩的校园生活，我们还有可爱可亲的老师们，还有你身边的同学朋友，同学们，请让我们在校园里快乐生活学习每一天吧。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
今天我发言的题目是：成长的足迹。
成长，对于许多人来说，或许只是躯体的长高、长壮，这都是人们刻板的印象。其实成长更是指随着年龄的增加，经验的积累，而语言、行为和修养都在进步的历程。
学习是成长的重要途径，每个人都必须通过学习，才能有所成长。在学校的集体生活中，我们不仅在学习着文化知识，让我们的智力成长，而且还在学习着如何与别人相处、如何关怀他人、如何积极乐观地面对生活。这是我们人格的成长!在家庭中，我们学习如何孝敬父母，体谅父母的苦心，让日夜辛劳的他们感到宽慰，这是道德的成长!
回想将近一年的初中生活，我们七年级一班的全体同学也在逐步的成长着。曾经，调皮的我们在课堂总是不够专心听讲;曾经，自习课上我们总是大吵大闹;曾经，调皮的我们在课间总是乱跑乱跳;曾经，调皮的我们总是满口污言秽语;曾经，调皮的我们总是不修边幅;曾经，调皮的我们总是喜欢和老师顶嘴;曾经，任性的我们总是对父母的关爱视若无睹;曾经，我们气坏了家长，伤透了老师的心!也许，我们的进步很迟缓;也许，我们的进步很微小，但是，请老师们相信我们，我们一定还会有更大的进步!今天，我们即将永远告别最后一个六一儿童节了，我们再也不能像一个总是不懂事的小孩一样调皮和任性了!现在，站在庄严的国旗下，我们应当痛下决心，改变以往的种种的不足，从言行各方面积极提高自己的修养，力争做一名明辨是非的合格的中学生!
人非圣贤，孰能无过!过而能改，善莫大焉!在成长的道路上，幼稚无知的我们难免会犯下很多的错误，但是只要我们能勇敢地面对这些错误，积极的补救，用心地反省，相信定能亡羊补牢，犹未为晚!
过去的已经永远过去!无论是喜悦还是悲伤，无论是对还是错，点点滴滴的过去，一个个成长的足迹，就让它们变做我们亲切的回忆吧!我衷心的希望，同学们能在今后的成长道路上，给自己留下更清晰，更有力，更美好的足迹!
为了进一步加强对住宿生管理，规范在校住宿生的言行，培养独立自主的意识和团结互助的精神，使之成为品行端正、文明守纪的好学生，希望各位学生在校期间做到下面这些方面。
一、文明礼貌方面
(1)尊敬老师和宿舍保育员，服从行政值日老师和保育员的安排。
(2)不说脏话、粗话，不开有辱他人的玩笑。
(3)相互谦让，不损人利己。
二、遵章守纪方面
(1)遵守住宿生作息制度，按时起床、午休、就餐，晚自习后半小时做好睡前洗漱整理，午休时或晚上熄灯后任何人不得讲话、说笑、逗闹。
(2)早饭前各人必须准备好自己的被褥(统一叠成四方形，摆放于床铺北侧(或西侧))，碗、盆、鞋子等排放有序，毛巾分类挂放整齐。
(3)住宿生一律到指定地点就餐，餐前排队做到快、静、齐，吃饭时不讲话，不乱倒饭菜，不得随便端进宿舍就餐。
(4)晚自习必须遵守纪律，不得喧闹。
(5)爱护公物，不得损坏公物，不得将公物带回家。
三、安全卫生方面
1、住宿生上下铺要小心，室内不得上灯点烛，不准乱接线头、电灯。
2、在校期间不得私自离校，离校须告之校长室、总务处以及班主任和保育员，经批准后方可离开。
3、家长无特殊情况不得进入学校、宿舍。
4、早饭后，值日的学生必须做好卫生值日工作，保证宿舍内外地面干净。
5、宿舍内外不得有废纸杂物、积水，不得在宿舍门前小便。
6、每周五中午大扫除一次，住宿生须将宿舍门窗、地面擦扫干净，室内摆布整齐划一。
7、住宿生须经家长签字方可离校。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是“诚信做人、从我做起” 同学们，你是否在考试以后拿到“带着面具的分数”还沾沾自喜，甚至在别人面前耀武扬威呢?今天，我要告诉大家：诚信做人，从我做起。
诚信是为人之根本。孔子说：“言必诚信，行必忠正。”鲁迅说：“诚信为人之根本也。”古罗马政治家西塞罗说;“没有诚信，何来尊严。”诚实守信是中华民族的优良传统，是一个社会文明进步的标志，是每一个公民必须具备的基本素质，也同样是每一个学生必有的品质。因此，我们没有理由拿虚假的分数、虚假的事实来欺骗自己，欺骗自己的父母，欺骗自己的老师。
诚信是一种品质，是一种人格，是一种精神，、古人云：“积习成性，积性成德。”我们每一个人都应从点滴小事做起，用自己的实际行动来诠释‘诚信’二字，让‘诚信’在我们的心灵深处闪闪发光。
老师同学们，在今天，我们不把“诚信”只挂在嘴边，我们也不把“诚信”顶在头上，我们更不把“诚信”踩在脚下，我们要把“诚信”藏在心里，然后在实际行动中真实地证明自我，真实地展示自我，同时希望大家能给老师、父母、同学交一份诚信的答卷。
最后，在庄严的国旗下，让我们一起宣誓：(请全体学生举起你的右手，握紧拳头)跟着我读：我宣誓，将我的手心对准我的良心，以我的呼吸和心跳作证，我将以我的人格和名誉担保，在体现公正、公平的考试中，我将以诚实的胸怀、诚信的行为对待考试，绝不作弊，诚信应答，以良好的心态，出色的发挥，考出自己满意的成绩，塑造自己纯净的灵魂，树立班级文明的形象!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
透过窗户，看着眼前安静的学校，操场的树木依然光秃秃的，整个寒假，她不再拥有同学的欢声笑语的点缀，缺少了生机与活力，时间过得好快。
在这个再熟悉可是的学校，我竟然已经度过了三年，朦胧中，我的心中不禁流露出一丝低落，一丝伤感。原先，这个以往让我反感的地方，我竟然也会感到不舍，是因为那里遗留了太多值得回忆的东西吗?
三年的生活转瞬即逝，回首自我走过的日子，不禁有许多的感慨，在这个平凡的地方，却充满着无限的欢乐，学校里的每一个角落，都以往留下我们灿烂的笑脸，朋友之间打闹的场景，一幕一幕的从脑海中浮现，三年，这个短暂而又漫长的时间里，与朋友在一齐的日子永远都是我最珍贵的回忆。
忘不了雪天的时候扔雪球的乐趣，忘不了被雨水淋成落汤鸡的尴尬，似乎昨日才发生的情景，着实让人回味无穷。或许对我来说，高中使我深深眷恋的正是那心灵的沟通，是那友情的真挚、温馨与炽热。
与朋友一齐相处的日子，是任何物质无法替代的，因为我始终相信朋友之间的友情是永远剪不断的，如果时间能够倒流，我多么期望时间停留在那一刻啊，尽情的享受这难得的同窗情，挚友爱。
学校中发生的点点滴滴，像一个个跳动的音符，点缀着看似枯燥乏味的生活，演奏出一首独特的曲目。静心回味的时候，原先脑海中已经积攒了这么多的回忆。
自我在不知不觉中一点点的长大，而在这个学校里，记着我的酸甜苦辣，件件往事飘来，虽不复是完整的一片，却依旧那样的清晰、真切，是那样的温馨，那样的幸福……
老师、同学们：
大家早上好!
风吹打着地面，卷起一片干枯的树叶，在风的带领下，树叶飞起来了，很简单就飘向了天空，为什么?难道只是因为它那么轻么? 在匆匆而过的时间中，我们是否也曾想过，让年轻的生命随风飞扬，不惧怕巍峨起伏的山脉，不胆怯波涛汹涌的巨浪，勇敢的亮出自己，人生就是漂泊，从一出生就开始了旅途，谁也逃避不了，但又何妨，谁都不能否认这不是凤凰涅磐时的烈火，不是蛟龙升腾前的狂暴，听老师说，生命的过程是一次次的攀登，不断的往高处爬，爬到高高的山巅振臂欢呼„„
一位哲人也说过，生命的价值就在于超越自己，让自己活着，活的堂堂正正、潇潇洒洒。活着是一件非常不容易的事情，再难也要活 下去，还要活好，活出自己的精彩。约翰•库缇斯便是用自己的双手走出生命的精彩，“无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更不幸，无论你自己觉得自己多么棒，永远有人比你更强，别对自己说‘不可能’”虽然出生残缺，他没有妥协，把命运掌握在自己手中，真想改变自己，什么时候都是起点。
抓住青春，莫等闲，白了少年头，空悲切。不要放任时间从身边流过，机遇从身边滑过，坚强从身体中抽走„„乱世的诗人，天生的奇才，杜甫，他用他的青春展现了世人之痛，永远铭记在世人心中。
花飞花谢的春天，一身静素的她走进了宫殿，王昭君，这为拥有绝世容颜的人，是怎样挑起和亲的重担，她用一身的青春创就了和平。
夏天的梦里，总是一半雨声一半蝉声。生命中的水在最脆弱的时候沸腾，连钢铁都能融化，那些青春中的要素，支持着我们如花一样活下去。渐渐的，我们长大。应开始理解生命因青春而精彩，让青春飞扬。
让青春飞扬.如果我拥有一双翅膀，我一定展翅翱翔，做一只无忧无虑的鸟儿，自由自在地飞翔。如果我拥有比尔•盖茨的财产，我一定会坐享其成，安适地享受这金钱包围的生活，满足自己的一切欲望。
可惜，我想要的就这两样，我现在都还没有。但，我拥有青春，我可以让青春飞扬，就拥有了激昂的心态，拥有了蓬勃的活力，拥有了血气方刚的体态，拥有了成功的希望。青春，是每个人由幼稚走向成熟，由成熟走向厚重的过程。正是因为这种过程，所以有了毛泽东从“指点江山，激扬文字”的豪迈中走向了成功，走向了辉煌。
天空的颜色，是淡淡的，单调着却是诱人的;青春，是五彩缤纷的，是多彩的，但也是迷茫的，把握好青春，撑握好青春，为自己抚起一片蓝天。卡莱尔说：“青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。青春时代奋斗的过程是快乐的，是有意义的。青春往往是为以后打基础的。基石就坚实，高楼越稳固。人生，因为充实而丰富多彩，因为轻浮而淡然无味。如果想要辉煌，那就得从现在开始，掌握自己，把握梦想。用奋斗地行动去享受生活，让青春飞扬。
为20xx而奋斗，为理想而奋斗，激昂的青春，伴我们成功，让青春飞扬吧，放飞自己的梦想。
青春，是一亩阳光，点译一丝辉煌。
青春，是一丝微风，带走一丝黑暗。
青春，是一棵小树，等待茁壮成长。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是“诚实守信”.
同学们，当你因赖床迟到而向老师述说“正当理由”时;当你考试时密谋“南北合作”时;当你为一篇作文苦恼而把“灵感”寄托于因特网时;当你沉迷于网络的游戏而对家人说学习很累时„„同学们，你可曾记起“诚信”二字?诚实守信是中华民族的优良传统，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它，失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是说如果我们在生活中说话不守信用，那么，做事也不可能有结果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之。”是说用诚信来对待别人，天下人都信任你，不用.诚信来对待别人，就连自己的家人都不信任你。
可是，在我们的生活中，仍然存在着种种不诚信现象，有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，造假酒，卖假烟„„在我们的身边，也有不诚信的现象，有同学使用拾获的同学的钱物，有同学不经过别人允许乱拿别人的东西，有同学抄袭别人的作业，有同学考试时密谋作弊„„
诚信是我们美好人生的起点。一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识——学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，„„学会了真诚相对，学会了诚信。”陶行知说过：“人的最大美德莫过于诚实”。
让我们从身边的小事做起，每人改正一个不诚信的行为，让我们行动起来，保护校园公共设施，维护校园公共环境，捍卫我们诚实本真的心灵，做一名诚信的学生!让我们勇铸诚信的丰碑，让诚信之花开遍校园!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天是9月24日，918的警报声还在我们耳边回响，我们下周马上又要迎来国庆节了，今天我讲话的主题是：铭记历史，吾辈自强。
918竖耻日，每年这个时候拉响警报声就是告诫人们：勿忘国耻、忘战必危。
过去我们中国被八国联军欺负，被日本人侵略，国家满目疮痍，人民处于水深火热之中。现在我铭家强大了，虽然美国等西方国家仍不断利用技术封锁、贸易战等手段打压我们。但现在的我们腰杆直了，不再一味委曲求全，我们要对世界上最强大的美国说不。这绝不是嘴上功夫，这是中国实力的体现，面对贸易战，国际上很多国家都选择我们做朋友，中国不再孤立无援。有国才有家，有了国家的强大，才有了我们的幸福。有了祖国的庇护，才有了我们安宁的生活。贸易战痛苦让我们下定决心要发展自已的核心技术，我们要发铭记历史，自强不息，我们不能再受制于人。
作为十七八岁的我们，正是热血青年，但我们中有不少同学对国事、天下事漠不关心，他们不思学习进步，甚至沉迷于手机，玄幻小说，在虚拟的世界里浑浑噩噩，难道我们00后是迷失的一代吗，您家的未来还有没有希望。作为热血青年的我们要站直身板，目视远方做一个大气而有理想的人。
首先，爱国爱校，做志存高远的青年。青春是高远的。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。在十九大报告中向广大青年发出号召：“青年兴则国兴，青年强则国强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”青年志存高远，祖国和民族就有未来。一代又一代的中国人，胸怀祖国，把个人的命运与祖国和民族的命运相连，写下青春华美篇章。
其次，内外兼修，做德才并重的青年。青春是向上的。锦瑟流年，花开花落，在最能学习的时候你不能选择虚度，在最能吃苦的时候你不能选择安逸。做德才并重的人，既要学会学习，又要学会做人;既要有知识，又要有修养;既要有真才实学，又要能全面发展。
第三，注重锤炼，做情理兼修的青年。青春是高雅的。我们应该拥有一个怎样的青春?是在迷迷糊糊中虚度，还是在奋力拼搏中进取? “幸福都是奋斗出来的。”不断锤炼自己，战胜自己的粗心、自满和懦弱，让自己不断成长，逐步走向完美。在生活中，我们要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。
最后，敢于亮剑，做勇于开拓的青年。青春是飞扬的。青春，一切皆有可能，学习是为实现梦想打下坚实的基础。我们要做有为青年，努力学习，用知识文化武装自己，让青春不负梦想;勇气是成功的火炬，我们要满怀自信，敢于亮剑，用拼搏成就青春的乐章。
各位老师、同学：
大家早上好!
今天，我和大家说说防踩踏的那些事。
20__年9月26日下午2：00，云南昆明明通小学发生踩踏事故，已致6人死亡，多人受伤。
20__年12月11日晚上8时，河北省成安县商城镇中学下晚自习后，大批学生从教室中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声“地震了”，顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团，结果造成楼梯的护栏严重变形，有16名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤，使摔在地上的学生遭到严重的踩压，最终5人死亡，11人受重伤。
20__年12月16日中午12点左右重庆市合川区龙市中学初中部3000多名学生，参加完歌咏比赛后返回教室时，由于跑得快的学生急着下楼吃饭，而还没上楼的学生又急着回教室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成25人受伤。
20__年最后一晚23点35分，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至20__年1月2日上午11点，事件已造成36人死亡，49人受伤。目前，仍有31人继续在院治疗，其中重伤13人(个别伤员仍然危重)。
拥挤是一种在很短的时间内，因为某种突发的原因，在人员集中的场所内引起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件，同学们难免遇到，当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静，沉着应对，谨防因为突发的拥挤致使人身伤害发生。公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。在行进的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若继续向前先进的话，那么人群中极易出现像“多米诺骨牌”。
校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。
“预防胜于补救”，如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到“三要”：一要靠右行走，二要缓慢行走，三要互相礼让;“十不”：一不抢先，二不奔跑，三不拥挤，四不推撞，五不嬉笑打闹，六不聊天，七不弯腰捡拾物品，八不停下系鞋带，九不停留等人，十不逆向行走。
十条建议：
1.在校园楼梯、通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多时不拥挤、不起哄、 不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。
2.下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5.假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
6.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备以保护自己和他人。
9.在人群慌乱时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
10.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
同学们，在地震突然来临时，四川桑枣中学的2200名学生只花了1分36秒，就全部逃出了教学楼。能创造这样的奇迹，得益于他们平时养成了绝对服从规则、遵守秩序的好习惯。每个人都希望成为有素质、有教养的人。但千万别以为成绩好就是素质高的表现。真正的素质就是在没有任何外在监控、约束时也能体现出良好的行为规范。其中就包括守秩序讲规则的素质。孩子是未来的希望，校园是社会的“始发站”，如果学生在校园里不能遵守秩序，那将来走向社会也不会成为自觉遵守宪法和公德的好公民。请同学们要提高安全意识和自我保护意识，从自己做起，从今天开始，从每天上下楼道做起，做一个有素质、讲文明的学生，让校园里踩踏的悲剧永远不要再发生!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一年一度的母亲节又来了。我的妈妈很喜欢康乃馨，所以我要送妈妈一束最美的康乃馨。
当我拿着自己积攒很长时间的零花钱急匆匆赶往花店时，康乃馨却已经买完了。这可怎么办呀，我绞尽脑汁的想，终于想出了一个好办法。我不顾三七二十一，以我最快的速度往家里跑，跑到了小区的后面，摘了许多漂亮的小野花儿。我一边摘一边想，这可是我辛辛苦苦摘的，妈妈一定会很喜欢。因为跑得太急，我已经是满头大汗了，但是我觉得累一点没关系，只要妈妈高兴就行了。我摘了一大束，冲回家，找了根七彩绳把它扎了起来，还系了个大大的蝴蝶结。
当妈妈回到家时，我迫不及待地把花儿献给了妈妈，并深情地说：“妈妈，母亲节快乐!祝你天天都有好心情!”可妈妈今天很奇怪居然连一句谢谢都没说，只淡淡的说：“乖乖在家呆着，我一会儿就回来。”说着冲出了大门。
正在我发愣的时候，楼道里传来了妈妈的声音：“妈，母亲节快乐!我给您做了很多菜，正准备接您过来吃饭呢!”“哎，人老了，牙不行了，还是让孩子多吃点吧。”这声音太熟了，可突然之间就想不起来了。门开了，姥姥颤颤巍巍地走了进来，和蔼地对我说：“紫怡，最近学习怎么样?”我连忙说：“都挺好，姥姥您放心吧!”
瞬间，我明白了很多道理：今天不仅是我妈妈的节日，更是全天下所有母亲的节日。我能想到妈妈，妈妈自然会想到妈妈的妈妈。这时我明白了妈妈刚才对我的冷淡和不在意，她是太着急给姥姥过节了。我相信每一位母亲都是伟大的，母亲节应该属于每一位母亲啊!想到这里，我的心一酸，眼泪不由自主地流了下来……
各位老师、各位同学：
上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《学好技能 铸就未来》。
曾经我在课堂上问我的学生：“你们到职教中心来读书是为了什么呢?”学生们的回答丰富多样，有学生回答我：“为了就业!为了明天能找到好的工作。”也有学生告诉我：“为了实现自我的价值!”是的，学习是为了工作，更是为了实现自我价值。如何来实现自我价值呢?在今天的校园内，拥有好技能，掌握一技之长是实现自我价值的基石，是成就自己未来的基础。
技能是什么?技能今天是学生学习的主要内容，明天顺利就业的资本;技能是学生展现自我才能的基础，是实现自我价值的基石。俗话说：“一技在手，走遍天下也不愁”。“家产万贯，不如一技在手”。本着培养实用技术人才、服务港城经济的宗旨，我校致力于每一位学生技能水平的提高：学校投资6400多万元，建立了数控、机电、汽修、计算机、商贸、化工、服装等实训基地10个，每个基地，均配有先进的实训实施设备。每学期，根据教学计划，安排组织学生系统学习技能，一般理工科类专业班级的学生每学期平均实训周数达4周左右，文科专业班级的学生每学期实训平均周数达2周左右。通过2-3个学期的系统学习，要求中专班每位学生，通过中级工考工才能顺利毕业;五年制高职班级的学生，在取得中级工证书的基础上，还会组织学生参加高级工考工项目的学习和训练。另外，每年，学校还组织技能竞赛小组，从学生中选择感兴趣，动手能力强的学生来强化学习技能;每年，学校对于在全国技能大赛、江苏省技能大赛中获奖的师生给予重奖。比如，我们好多学生亲历了今年3月学校召开的20xx年技能表彰会暨20xx年技能大赛动员会，在这次会上，学校给予在20xx年全国技能竞赛中获金牌的4名同学42寸液晶电视的奖励，给予在江苏省技能大赛中获奖的同学空调到电动车、电饭煲等不同的奖励。是技能让这些同学成为学生的榜样，父母的骄傲，学校的骄傲。
因此，每一位职教中心的同学都要明确自己在校的专业技能目标，通过在校的专业理论课学习和实践操作锻炼，特别是通过参加各类技能大赛，来实现技能的提高，获得高级工的技能等级证书，为自己走上社会，就业和创业增添竞争实力。技能的学习关键在于勤动脑，勤思考，勤动手。同学们在平时技能学习过程中，要注意理论联系实践，多观察，多思考，多尝试，在动手实践中提高自己的技能水平。
各位同学，技能才是你终身受益的金饭碗。请珍惜在校的每一次技能学习时间，学好技能，为自己光辉灿烂的明天而努力!
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家上午好。我是198班的彭碧云，今天我演讲的题目是《把握今天，青春无悔》)
同学们，你们可曾记得1920xx年5月4日这个历史性的日子?可曾记得在北京天安门前聚会的3000多学生?又可曾记得“火烧赵家楼，痛打章宗祥”的一幕?94年前的5月4日，一群激慨万分的北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”“取消卖国的二十一条”“誓死收回青岛”“拒绝在和约上签字”等口号，举行了声势浩大的游行示威活动。
这是一场影响深远的伟大的爱国运动、思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春、他们的激情谱写了一曲壮烈的乐章，在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。这一天，后来被定为“五四青年节”。又是一个五四青年节，我们站在这里，庆祝我们的青春。我们有幸，生活在一个和平的年代，一个幸福的时代。在这里，我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站，但即使她如转瞬即逝的流星，我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现，照亮我们的一生。我们也要不畏艰难险阻，敢于拼搏，志比云天。
青春不容后悔，有多少故事发生在青春的岁月里，又有多少人在彷徨迷茫。
我们也不应让青春后悔。
要想青春无悔，就必须要学会把握今天。有一首描写青春的诗歌中这样说到：
青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飘，让我心醉却不堪憔悴。有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的眺望未来。
中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑。我们知道，风雨会使我们变的茁壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。我们要勇敢的面对山峰，去欣赏峰顶的风光，面对未来，争取人生的辉煌，这样才能体现人生的价值、生命的意义，闯出属于自己的一片天地。
高考将是我们人生中最大的转折点之一。但我们终将会坦然面对。因为我们会积蓄全部的力量去迎接它的挑战。因为我们会把握每一个今天，我们的青春无悔。
中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们，风华正茂，意气风发。我们珍惜友情，珍惜亲情，为未来的人生踏出坚实的每一步。我们把握人生中的每分每秒，体验人生的精彩，积蓄力量，只为终有一天能展翅飞翔，飞翔在更高更远的天空。
青春是一首美丽的歌，多少故事在歌中诞生，最终交织成难忘的旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的近视人数达到了1000万。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。因此，我们必须要重视近视眼的预防和眼部的保健!
我校每天下午第一节课后的眼保健操就是很好的一项眼部保健的措施!
眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显!正确的眼保健操方法，应该做到坐姿端正，双手干净，穴位正确。可是我们有的同学在做保眼保健操时，不够认真，经常偷眼，这样会影响效果。所以，老师再次呼吁每一位同学都能认真做好眼保健操!你们说能做到吗?
其次，养成良好的读书写字习惯也是预防近视的重要方法。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
最后，健康的生活饮食习惯也能预防近视。我们要保证充足的睡眠。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。医生还建议我们不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
同学们，为了拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，为了看到一片更广阔、更明净的天空!让我们从今天开始，用心保护我们的眼睛。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.
其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。
另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.
同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!
今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗?》。
据说吸烟也有三大好处：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不会老。
首先，抽烟的人，常咳嗽，晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢，不敢偷。然后，因为咳嗽常弯腰，狗看见了以为要捡石头打它，所以不敢咬。最后，抽烟的人易患癌症，还不等衰老就挂了，所以不会老。
以上虽然是一个笑话，但已可窥其一斑。我是教数学的，就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧：
尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。
每天吸烟5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上;并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。
现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。
在未来20xx年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
而对于未成年人，数据更是惊人：据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。
对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命，而对于未成年人却要付出1小时的代价。
对于女性影响更是深远：首先，吸烟是美容的第一天敌;吸烟女性将比正常女性更易衰老，甚至提前5到20xx年长出皱纹、黄斑等;其次，女性吸烟更容易产生各种癌变，其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1.5倍。
吸烟有害健康吗?其实在每一包香烟的烟盒上都已写得明明白白——吸烟有害。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品。
在烟草流行背后还隐藏着一个不为人注意的重大阴谋。全球70%的香烟生产自发达国家，可70%的烟民却在发展中国家;在发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，所以他们千方百计地向发展中国家推销香烟，甚至诱惑青少年吸烟，许多人“误上贼船”的同时，而他们的腰包却赚得滚圆。正如以前林则徐所说：其祸，烈于洪水猛兽。
同学们，少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了你自己的身体健康。我在此向大家发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。记住，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
我的讲话结束，谢谢大家!
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