出国讲座心得体会 出国交流的收获与体会

下面是小编为大家整理的出国讲座心得体会 出国交流的收获与体会,供大家参考。

出国讲座心得体会

旅行证件国际旅客在办理乘机及出境手续前，应办妥护照、签证及旅行证件等一切手续。旅客的护照、签证及旅行证件应随身携带，不得放在交运行李中运输。下面是我带来的有关出国讲座心得体会，盼望大家喜爱

出国讲座心得体会1

暑假，一趟从北京起飞，飞往美国芝加哥的飞机在转机到爱荷华城把我从中国带到了地球的另一边-美国。在这个生疏的国度，我独自起先了四年的留学生涯。

出了机场，第一感受是：天真的很蓝，云朵仿佛在头顶漂移一般，空气可真好啊。

我的高校坐落在美国中西部一个小城市爱荷华城。爱荷华城是一个特别漂亮的小城市，四四周围着玉米地，小镇上当地人对待留学生特别的热忱。刚到学校时，最惊异的发觉莫过于常能在路边望见蹲着的毛茸茸、眼睛黑溜溜的松鼠。这些松鼠天生不怕人，假如你正吃着零食，他们可能会蹲在你脚边，眼巴巴想分一杯羹。在美国校内你能感受到人和动物的和谐相处。

时间久点会发觉，这里的气候相当于中国的北方。冬季特别的漫长，大雪能从12月持续到开春四月，其他季节气温适合。这里的住宅和房子都配有空调。而且美国高校的学校校内空调一年四季开放，所以在学校里学习会特别的舒适。

交友和选专业

在美国，假如想要快速融入集体，你得主动的和别人沟通沟通。在一些基础课例如数学、政治经济学等课上，有许多来自不同专业的同学，这个时候就应当抓住机会和更多人接触，练习口语的同时也能收获一份友情。

另外，说到选专业一事，大家大可不必急于一时。因为在美国高校，大一基本上是通识课程，大二读完后才真正确定你的专业方向。假如你刚来美国无法确定专业，没关系，你可以先多修几门感爱好的学科，你有充分的时间考虑爱好爱好、将来就业、人生规划，再做选择。

宿舍和食堂

爱荷华高校的寝室什么样形式的都有。单人间，双人间还有三人间。在入学之间学校依据你的供应给他的选择来安排你的室友。假如入住后发觉性格不合，可以和宿管说调换室友。

美国高校的食堂都还蛮棒的。在那里，你可以吃到中餐、意大利面、寿司、韩国料理……

不过我还是最爱学校的炸鸡和汉堡。这里地道的中部的炸鸡会给你味觉极大的享受。

校内兼职和玩耍

在爱荷华高校上学时，我在学校食堂找了份兼职——卖甜点。一周工作10个小时，一小时8刀左右，做了一个学期。

这份工作让我了解了更多不同文化的人群，英语也得到了飞速的

提升，所以建议学弟学妹们不妨尝试下兼职工作。

在学习、兼职之余，我和好挚友常去全美各地游玩，纽约、芝加哥、费城、加州等地都留有我们的踪迹。不论是西海岸的漂亮的一号马路，大气的黄石公园，还是洛杉矶漂亮的海滩，都会让你觉得不枉留学一场。

时间过得飞速，回想四年留学生活，更独立、更懂得照看自己，更明确自己的人生目标和努力方向——这些都是留学给我的莫大收获。假如再给我一次选择，我还是会义无反顾的选择去美国读书。这是一场对人生和自由的选择的追逐。

出国讲座心得体会2

x月x日，学校组织的《心理健康讲座》，我有幸参与，受益颇多。

进入高校，标记着人生起先了一个新的&39;成长阶段。高校阶段是高校生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是高校生成才的必备条件之一，高校生要科学相识自我发展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适实力，不断增进心理健康水平。

学习环境在变更，高校生要变主动适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有健康的心理的人能正确地谛视自己、相识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为高校生，应当对此有正确的相识，思想上要独立自强，以主动健康的看法对待客观现实，

寻求对策，赢得主动。

高校生面对生疏环境，相互之间特殊须要沟通，须要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱孤独感和孤独感。为此，高校生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解;其次要主动参与集体活动，热忱扶植他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位高校生都应当重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应当对自身的心理架空负责，高校生心理健康是一种志向尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完备或完善的境界。这就要求高校生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持高校生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

高校阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是高校生人生道路的一个里程碑。在高校期间，高校生要储备科学学问，开发智力潜能，优化特性品质，增加身体素养，协调人际关系，面临择业就职的思索等等。全部这些，都是建立在高校生健康心理的基础。因此，高校生必需正确相识自己的心理发展特点，加强心理素养培育，不断增进心理健康状况。

高校生只要正视现实，对社会和自身具有正确相识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚决实现志向百折不挠的信念和意志，不断追求远大的志向目标，才能理智地面对社会，科学的思索人生，从

而主动向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必需保持健康的心理，这样才能更简单集中我们的精力，为实现自身的志向和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财宝，是人生发展的基础。我们应当树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培育优良的心理素养，提高自我的心理调适实力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持心情正常，认知合理，正确把握自己，主动适应新的环境和主动与人沟通。

出国讲座心得体会3

由于女儿对出国留学很憧憬，我平常就比较留意收集一些有关出国留学的信息。前几天手机里有启德留学讲座，于是大中午的就去启德的讲座地点去听讲座，到达启德的讲座地点，才发觉在座的家长多过小孩，并且座位已严峻不够，看来出国留学简直是牵动了多上家庭和家长的心。

讲座的内容是启德请美国一合作伙伴Dr.Bart介绍有关美国文理学院的教化，讲座是英文的，于是启德有一个工作人员翻译，Dr.Bart 有意放慢了自己讲话的节奏，几乎能让我们听懂，但翻译许多时候依据自己的理解并结合启德的状况，有的时候翻译有些广告的嫌疑。讲座结束后允许家长提问，有的家长提问可能是对出国留学有一些了解，有的却有些急功近利，恨不得马山就能找出小孩出国留学的便捷之路，看来我们这些做家长对出国留学之事还真是性急。

出国讲座心得体会4

转瞬间，就已经回国一个月了。这一个月里常常被人问起出国一年的感受，自己也觉得应当整理一下，也算对得起这一年的辛苦和收获。

1、工作方面

老外虽然看上去工作效率不高，但工作时的确是特别投入和热忱的。这跟他们有剧烈的荣誉感有关。他们很不喜爱加班、带病坚持工作，之类的事情，他们觉得，这样是对工作本身的不敬重，也是对同事或身边其他人的不敬重。

2、生活方面

老外买东西是两种方式，一种东西是为了运用的，够用就行;一种东西是为了彰显品位的，不必太多。所以，一般来说，他们不会为了买买买，而去买许多便宜货;更不会为了显得富有而买一堆东西。他们不喜爱通过奢侈东西来彰显自己有钱，这可能和他们的宗教信仰有关。他们常常开Party，但每次都会事先安排好人数，根据人数来做打算。他们觉得精神富有更重要，而且买的东西应当要体现出心思和品位，以及特性;不必为了显示财宝和身份，而去买不必要的东西。所以，去超市都是根据事先列好的shoppinglist去买东西，一般不会看到促销就买许多，显得有点呆板和抠门。

3、旅游方面

许多老外都酷爱旅游，但他们喜爱自己开着房车或者轿车，到景点，也是以远足、爬山或滑雪的活动为主，以自己的方式去享受自然风光。他们也很少去餐馆吃，常常自己烤肉吃，或者自己钓鱼吃。他

们到景点，也往往是静静的观赏，间或拍拍照片。不像国人都是挤成一团的赶着拍照。

老外的度假，往往是去一个地方静静的待几天。他们往往会住在一个舒适的风景好的酒店，晒晒太阳，看看书，滑雪游泳，喝酒闲聊。在他们看来，度假就是纯粹的放松，是纯粹的享受生活，不必去拥挤的景点，也不必去晒什么风景照或景点照。

4、教化方面

老外对幼儿和孩子的教化的重视，真是体现在每一个细微环节上!学校老师的友善，以及学校教材设计和对学生实力评价的专心和困难程度，就不说了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就肯定会给他一个友善的微笑，让孩子从小就学会善待他人。孩子假如在公共场合有不错的表现，肯定会赐予激励和确定，哪怕不是自己的孩子;孩子假如有吵闹或者不当的行为，一般人也报以理解的微笑，激励孩子接着改进。老外会通过给教化机构或图书馆的捐助，甚至当志愿者或义工，以便能够常常实行各种免费的活动，欢迎每个孩子参加活动，通过这些活动，让孩子学习与他人相处，熬炼孩子开阔的心胸，培育孩子的见识和实力。

出国讲座心得体会5#

开放大门，我从未考虑过出国深造。但是通过这次讲座我明白了每一个人都可以出国，只要我们情愿抓住机遇，情愿尝试。

通过讲座我知道了出国留学的方法有许多，有国家公费留学，学校项目留学，自费留学等。出国留学自然是针对全国范围内的精英们

而言的，要求很高，而且只包括国家战略侧重的一些专业，除了文化学问学习要过硬，还要求学生们要有突出的个人实力以通过层层选拔，并最终获得留学资格。

学校项目留学是指再读学校与国外学校之间建立的合作与培育项目，学生通过选拔可以参加其中并获得到国外学校留学的机会。最终就是自费留学，这个是比较自由的，我们可以依据自己的想法支配自己的出国安排，可以有更多地选择。

其实出国留学会是人生中很珍贵的经验，他对于我们的人生观世界观都会有很大的影响。通过留学我们除了可以学习到国外先进的科学技术，领会到国外先进的教化里理念，还可以体验到国外丰富的文化和风俗，丰富自己的人生阅历。出国留学对于我们来说是大有裨益的，从学习上来讲，可以驾驭一门外语，而且还可以学习了解到国外的历史文化等各方面学问。从就业讲，取得国外的文凭后可以选择留在外面生活和工作，也可以在国外工作一段时间，积累些国外工作实践的阅历再回国也可以，再就是干脆回国找份专业对口或者自己喜爱的工作了。而且我们中国的学生大部分的独立生活实力都不如国外的学生，出国留学可以很好地熬炼我们的独立思索实力与独立解决问题的实力，可以很好地熬炼我们自己，开拓视野，增加视野。这对于我们以后的工作和生活是很有利的。而且在独立生活的过程中可以不断熬炼自己合理支配时间，理财以及人际交往的实力。对于国家来说，二十一世纪是信息时代，科学技术正在高速发展，我们与国外的差距是客观存在的，出国留学可以使我们接触到先进的科学学问和管理手

段，将来回国之后可以大大提高我国的科学技术水平，通过不断学习可以不断缩小我们与世界先进水平的差距。

总的来说，出国留学对于我们个人的人生以及国家长远发展都是有力的，将是我们人生中一段精彩的旅程。

出国讲座心得体会

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